La technique du palais mental te permet de mémoriser des informations en les associant à des images dans des lieux familiers, comme ta maison ou ton école. En visualisant ces images à des endroits précis, tu peux te souvenir plus facilement de l’information. Cette méthode est utile pour mémoriser des listes, des discours, des noms…

La Courbe d’Ebbinghaus ou courbe de l’oubli est une représentation graphique qui montre comment notre cerveau perd des informations au fil du temps. Elle a été créée par un psychologue allemand appelé Hermann Ebbinghaus au 19ème siècle. Cette courbe est encore utilisée aujourd’hui pour comprendre comment fonctionne notre mémoire et notre apprentissage. Cette courbe montre…

Apprendre avec plaisir ? Commence par te fixer les bons objectifs Tu veux avancer, progresser, ne plus te sentir perdu dans tes apprentissages ? Tout commence par un bon objectif. Se fixer un cap clair, motivant et réaliste, c’est comme allumer un GPS dans ton parcours scolaire : tu sais où tu vas, comment y…

Il est important de trouver ton « pourquoi » pour réussir tes études, car cela te donne une direction et une motivation claire. Si tu as une raison forte et personnelle pour poursuivre tes études, tu es plus susceptible de rester concentré et motivé pour atteindre tes objectifs. Trouver ton « pourquoi » peut également t’aider à prendre des…

Motivation venant de l’extérieur (Extrinsèque) Motivation venant de toi-même (Intrinsèque) C’est quoi ? C’est quand tu fais quelque chose parce que tu as un but externe, comme avoir une bonne note ou éviter une punition. C’est quand tu fais quelque chose parce que tu y trouves du plaisir ou que cela t’intéresse vraiment. Des exemples…

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La loi du 80/20 est un principe intéressant qui indique que 80% des résultats proviennent de 20% des causes. En d’autres termes, cela signifie que la majorité des effets sont produits par une minorité de causes. Dans le cadre de tes études, cela peut signifier que 80% des résultats d’une évaluation proviennent de 20% du…

Nous sommes ce que nous faisons de manière répétées. L’excellence n’est donc pas une action mais une habitude.Aristote Il n’y a pas vraiment de bonnes ou de mauvaises habitudes, mais plutôt des habitudes efficaces ou non efficaces. Il faut évaluer chaque habitude en se demandant si elle a un impact positif ou négatif sur notre…

L’organisation et la gestion du temps sont des compétences cruciales pour tout étudiant souhaitant maximiser son efficacité et réussir dans ses études. Voici une analyse approfondie des lois essentielles pour optimiser le temps et améliorer la productivité, enrichie par des recherches scientifiques récentes. Loi de Parkinson Intérêt pour les études : La loi de Parkinson…

Qu’est-ce que la méthode Kaizen ? Kaizen est un mot japonais qui signifie « amélioration continue ». Cette méthode a été utilisée pour la première fois par l’entreprise automobile Toyota dans les années 1950 pour améliorer la productivité et la qualité de ses usines. Depuis, elle a été adoptée par de nombreuses organisations et peut aussi être…